「快訊公告」
讓大家等了好久（包括我自己），我的第二本書拖了幾年終於上市了（開放預購中）
都說減脂是飲食70%，30%運動，這本就是完全針對減脂飲食所寫的書
主要以減脂食譜、觀念、包括比例該怎麼調整，一週飲食的安排、外食該如何做等等，還有大家的QA，都整理在裡面了～
大家認識那麼多年了，我也不多說
免費公開的資訊我寫了很多，部落格都有
（網址：https://leeyihugh.com）
如果你想要更有系統的飲食計劃，不用爬文那麼辛苦，那買書也是一個方式（或單純想支持我也很感謝）
我寫了這本書花了非常多的心力，寫完才覺得
以不到一頓大餐一半的價格買到我學習好幾年還整理出來的觀念跟經驗
覺得真是太值得了
如果有需要的人再自己買囉～
以下是訂購連結～
一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）
博客來 https://goo.gl/SHnrbn
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另外大家只要「任意留言」或留「++」「+1」
就可以參加抽獎，我會抽五個朋友送你我的「親筆簽名書」
（免費寄給你）
還會再私訊
「一個為了新書拍的減脂料理影片」給你～
先感謝大家的支持囉～
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